IMPORTANTE INSTRUMENTAR HÁBITOS SALUDABLES DE ALIMENTACIÓN PARA EVITAR HIPERCOLESTEROLEMIA: IMSS MORELOS

Por Irradia Noticias

La hipercolesterolemia es una enfermedad que se caracteriza por concentraciones anormales de  colesterol en la sangre, informó la médico  Angélica Toledo Hernández, adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos.

Detalló que las causas de este padecimiento son diversas como: Diabetes Mellitus tipo 2, obesidad, consumo de alcohol, enfermedad del hígado, síndrome nefrótico (enfermedad del riñón), baja función de tiroides (hipotiroidismo), tabaquismo, uso de algunos fármacos,  alimentación con alto nivel de grasas saturadas, sedentarismo, entre otras.

“Regularmente los pacientes cursan sin síntomas y se diagnostican durante una revisión de rutina o después de haber presentado algún problema cardiovascular”, mencionó.

La médico familiar destacó que es necesario reducir entre la población el consumo de grasas como manteca vegetal, evitar la comida rápida, alimentos fritos, capeados o empanizados.

También, indicó que para mantener adecuados niveles de colesterol, la población debe reducir el consumo de grasas saturadas: embutidos, mantequilla, crema, queso manchego, carnitas, chales, chicharrón, longaniza, etcétera.  

Como parte del tratamiento, señaló que los derechohabientes deben acudir a una revisión anual a los Módulos PrevenIMSS, ubicados en las diferentes Unidades de Medicina Familiar, en donde se realizan detecciones de hipercolesterolemia conforme a la edad de cada paciente.

Asimismo, recomendó a la población  realizar actividad física y evitar el consumo de tabaco y alcohol.  En este sentido, sugirió a la población en general realizar ejercicio programado de 150 minutos a la semana, y siempre comenzar con actividad de baja intensidad como una caminata de al menos 30 minutos todos los días.

Finalmente, Toledo Hernández dijo que el tratamiento farmacológico debe ser indicado por el médico de primer nivel de atención para una evaluación y control en su caso de enfermedades crónicas de forma continua, por lo cual dijo, es importante evitar la automedicación.

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