• A través del ‘Centro Médico Centenario’, se compartirán dietas para mantener una buena alimentación en tiempo de pandemia
El director general del Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (INDEM), Germán Villa Castañeda, informó que a fin de facilitar dietas y asesorías a la comunidad deportiva de la entidad, se puso en marcha una serie de grabaciones en donde Alejandra Suárez, nutrióloga del ‘Centro Médico Centenario’, explica a detalle diferentes pasos a seguir para mantener un estilo de vida saludable.
Precisó que la primera producción está enfocada a las personas con diabetes y ya se encuentra publicada en la página de Facebook del INDEM: https://www.facebook.com/watch/?v=751524642191851
“En el semáforo de riesgo COVID-19 color naranja aún hay alta posibilidad de contagio y mucha gente no asiste a las unidades deportivas por precaución; así que de manera virtual, seguiremos compartiendo rutinas físicas y sesiones de nutrición para que la población pueda fusionar el ejercicio con asesorías alimenticias sin tener que salir de su hogar”, enfatizó el titular del Instituto del Deporte.
Por su parte, Alejandra Suárez detalló que en las siguientes grabaciones se compartirá información sobre guías nutritivas para personas con patologías como: hipotiroidismo, síndrome del intestino irritable, hipertensión, embarazo, lactancia, osteoporosis, anemia, colitis, gastritis, hígado graso, obesidad, síndrome del ovario poliquístico y desnutrición.
Finalmente, Germán Villa mencionó que el ‘Centro Médico Centenario’ ya se encuentra funcionando a un 25 por ciento de capacidad, en donde se brindan consultas médicas generales, de nutrición y fisioterapia a bajo costo para todos los morelenses; además, puso a disposición el número telefónico 777 494 3411 para agendar las citas presenciales en cualquiera de los tres sectores mencionados.
